Что сейчас происходит и что делать?
Представьте комнату, в которой активно работает группа людей. Это бизнесы. Туристический, ресторанный, очное обучение, стоматологии и так далее. Они трудятся, связываются с клиентами, партнёрами, передают информацию, берут обязательства, реагируют на привычные изменения.
И вдруг дверь захлопнулась и пространство резко наполнилось водой. Кто–то успел вдохнуть поглубже, а кого–то вода поймала на выдохе. У людей расширились глаза и они озираются по сторонам – что происходит и что с этим делать?
Кто–то колотит в окно и пытается привлечь внимание тех, кто снаружи. Это, к примеру, рестораторы, у которых не было специализации на доставке. Кто–то достал припасенный баллон с воздухом и дышит, зная, что это ненадолго. Это те, у кого есть хорошие предоплаты от клиентов или накопления. Кому–то просунули под дверь трубочки, через которые можно немного подышать. Это, например, косметологи, к которым настойчивые клиенты пробираются на дом. Кто–то просунул трубу наружу, но воздух через неё пока не идёт. Это коучи и фитнес тренеры, которые бесплатно работают в прямых эфирах.
Сколько это продлится – никто не знает. Кто выживет, а кто нет – не ясно. Кому–то хватит воздуха, чтобы успеть перестроиться или переждать, кому–то нет.
А есть те, которые в другой комнате. Бюджетники, продуктовые магазины, онлайн тренеры и те, чью работу можно делать, не выходя из дома. В этой комнате воды всего по колено и они рады, что оказались не в той, в первой комнате. Но комнаты так или иначе сообщаются между собой и вода тоже прибывает. Просто настолько медленно, что ощутить это трудно. Многим из них понятно, что их это тоже скоро затронет.
Те, кто занимался дайвингом, на опыте знают одну простую истину. Причём не важно, каким видом подводных погружений они занимались: скуба–дайвингом (с воздухом, припасённым в баллоне) или фри–дайвингом (на задержке дыхания – с воздухом припасённым в лёгких). И тем и другим очевидно одно. Чем ты спокойнее, тем на дольше тебе хватит запаса воздуха. Тем больше лично у тебя есть времени, прежде чем ты отключишься.
От вашей способности управлять своими эмоциями зависит то, насколько хорошо вы справитесь. Всегда. А сейчас особенно.
Сердце – тук–тук — тук–тук — тук–тук, мышцы напряжены, перед глазами страшные картинки. А вы внимательно наблюдаете за собой, расслабляете то, что не нужно сейчас напрягать и фокусируете внимание на том, чтобы сделать лучшее, на что вы способны. Без паники и суеты.
Это ваше дело не может вдохнуть. А вы можете. ДЫШИТЕ ГЛУБОКО. Представьте то, что вас вдохновит, а не напугает. Отнеситесь к себе настолько хорошо, насколько вы сейчас способны. Действуйте спокойно и внимательно.
Тогда шансы возрастают. Тогда то, что происходит может сделать вас сильнее. Настолько сильнее, что вы ещё и другим сможете помочь.
